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http://blogs.rediff.com/mariabeatrizteixei/2018/03/23/dieta-pra-zerar-a-barriga-e-perder-peso-5kg-em-um-mes/

Se você quiser saber pouco mais de fatos, recomendo que olhe esse site; dieta para emagrecer 5 quilos em uma semana (blogs.rediff.com)