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marieneduarte5 a publié une note il y a 6 années 7 mois
De forma que si reducís tu dieta diaria en 500 calorías, adelgazarías alrededor de 450 g a la semana (500 calorías x 7 días = 3500.
Recomiendo que leer más información acerca de este enfoque accediendo al sitio web; ejercicios para quemar grasa y ganar musculo [http://Www.Blogster.com/quentincamfield/para-desmejorar-es-ms-efectivo-correr-durante-30-minutos-que-hacerlo-mientras-una-duracin]
