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miguelcarvalho a publié une note il y a 6 années 6 mois
http://thiagolemos13.soup.io/post/650184137/Os-8-Melhores-Exerc-cios-Para-Perder
Recomendo que leia mais sugestões sobre isso este tópico acessando ao blog; Perder a barriga (thiagolemos13.soup.io)